Indywidualny plan żywieniowy

200.00 zł

Voucher będzie ważny przez 12 miesięcy od dnia zakupu

Ceny zakupu dotyczą transakcji online. Ceny podczas zakupu w punktach pobrań mogą się różnić.

W ramach usługi przygotowywany jest dla Pacjenta 7-dniowy plan żywieniowy.

Plan żywieniowy przygotowuje wykwalifikowany dietetyk kliniczny, Marcelina Paszkowska.

Usługa dietetyczna skierowana jest do osób chcących zadbać o poprawne odżywianie się, do osób z nadwagą, nietolerancjami pokarmowymi oraz osób wymagających wsparcia żywieniowego w przebiegu chorób, gdyż obecnie praktycznie każda jednostka chorobowa wymaga stosowania określonych zaleceń dietetycznych.

W ramach usługi oferujemy:

indywidualny 7-dniowy plan żywieniowy

Na czym polega usługa?

Indywidualne ustalenie diety zapewnia profesjonalne wsparcie żywieniowe. Pozwala ustalić spersonalizowany, dopasowany do potrzeb program żywieniowy.
W ramach usługi otrzymujesz: indywidualny 7-dniowy program żywieniowy, który możesz stosować przez cały miesiąc.
Przed przygotowaniem jadłospisu należy przesłać wypełnioną ankietę, dzienniczek żywieniowy i aktualne wyniki badań krwi (ankietę i dzienniczek otrzymasz mailowo po zakupie usługi).

Zakres indywidualnego ustalenia diety obejmuje:

Przygotowanie spersonalizowanego, dostosowanego do stanu zdrowia planu żywieniowego. Ustalenie diety odbywa się na podstawie nadesłanych wywiadu zdrowotnego i dzienniczka żywieniowego (ankietę i dzienniczek otrzymasz mailowo po zakupie usługi).
Zdrowy zbilansowany jadłospis zawierający specjalnie dopasowany do Pacjenta dobór parametrów. Takich jak kalorie, białko, węglowodany, tłuszcze, witaminy i minerały.
Dietę dopasowaną do jednostek chorobowych w przypadku chorób metabolicznych (insulinooporność, cukrzyca, miażdżyca, otyłość) oraz w przypadku chorób autoimmunologicznych (Hashimoto, toczeń, łuszczyca, celiakia, reumatoidalne zapalenie stawów, choroby zapalne jelit i skóry).
Dietę dostosowaną do możliwości czasowych i preferencji żywieniowych.

Indywidualny, przygotowany przez dietetyka plan żywieniowy warto uzyskać, jeśli:

potrzebujesz indywidualnego planu żywieniowego dostosowanego do wyników badań, stanu zdrowia i stylu życia,
potrzebujesz poprawy swojego stanu zdrowia,
potrzebujesz skutecznej diety redukcyjnej,
potrzebujesz diety dostosowanej do jednostki chorobowej,
potrzebujesz diety dostosowanej do wykluczeń, takich jak np. dieta bezglutenowa, dieta bezlaktozowa, wegetarianizm, weganizm itd.,
chcesz zmienić nawyki żywieniowe i zacząć odżywiać się zdrowo,
planujesz zadbać o swoje zdrowie i poprawić jakość codziennego dnia.

Dlaczego warto skorzystać z takiej usługi?

Otrzymujesz profesjonalny plan żywieniowy przygotowany przez wykwalifikowanego dietetyka.
Dzięki odpowiednio dobranej dietoterapii możesz poprawić stan swojego zdrowia.
Nauczysz się jakie produkty wybierać w swojej diecie, aby była dostosowana do Ciebie i Twojego stanu zdrowia.
Otrzymasz jadłospis, dzięki któremu unikniesz niedoborów składników odżywczych w organizmie.
Otrzymasz jadłospis dopasowany do stanu zdrowia w przypadku chorób metabolicznych (insulinooporność, cukrzyca, miażdżyca, otyłość) oraz w przypadku chorób autoimmunologicznych (Hashimoto, toczeń, łuszczyca, celiakia, reumatoidalne zapalenie stawów, choroby zapalne jelit i skóry).
Masz możliwość kontaktu mailowego z dietetykiem (w razie pytań odnośnie do otrzymanego jadłospisu) .

Plan żywieniowy przygotowuje dietetyk kliniczny Marcelina Paszkowska

Marcelina Paszkowska jest dietetykiem klinicznym i sportowym.
Specjalizuje się w prowadzeniu Pacjentów zmagających się z chorobami metabolicznymi (nadwaga, insulinooporność), chorobami autoimmunologicznymi (choroby tarczycy, celiakia, łuszczyca, toczeń, choroby zapalne stawów), dolegliwościami od strony układu pokarmowego (nietolerancje i alergie pokarmowe, refluks, IBS, SIBO) oraz żywieniu zawodników dyscyplin wytrzymałościowych.
Posiada wieloletnie praktyczne i teoretyczne doświadczenie w pracy z Pacjentami klinicznymi. Jest autorką artykułów i publikacji naukowych z zakresu dietetyki klinicznej i sportowej. Jest głęboko przekonana, że odpowiednio dobrana żywność może być lekarstwem, a także skuteczną profilaktyką.
W prowadzeniu Pacjenta skupia się na profilaktyce antyzapalnej oraz wspieraniu zdrowia jelit. Gdyż zarówno profilaktyka przeciwzapalna, jak i prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego, stanowią filary zdrowia człowieka. Jej domeną jest indywidualne podejście do Pacjenta, co pozwala znaleźć najlepsze rozwiązania dla konkretnej osoby.

Jak uzyskać 7-dniowy indywidualny plan żywieniowy?

Aby wykonać usługę, zamów i opłać ją przez naszą stronę internetową.
Po opłaceniu otrzymujesz formularz i dzienniczek żywieniowy.
Przesyłasz wypełniony formularz, dzienniczek żywieniowy i wyniki badań. Wyniki badań nie są obowiązkowe, lecz niezbędne w doborze najlepszego modelu żywieniowego. Jeśli badania nie zostaną dostarczone, dietetyk oprze się w przygotowaniu jadłospisu na tym, co zostało przesłane przez Pacjenta dietetycznego.
Plan żywieniowy otrzymujesz drogą elektroniczną (mailowo) w ciągu 7 dni od momentu odesłania formularza i dzienniczka żywieniowego).Przez następne dni masz możliwość kontaktu mailowego z dietetykiem (w razie pytań odnośnie do otrzymanego jadłospisu).

Jakie badania warto wykonać?

Przed dobraniem odpowiedniego modelu żywieniowego warto wykonać takie badania jak:

morfologia z rozmazem,
profil lipidowy (cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy),
próby wątrobowe (ALAT, ASPAT, ALP, GGTP, Bilirubina),
elektrolity,
glukoza, insulina,
TSH, FT3, FT4,
przeciwciała anty-TPO, anty-TG (jeżeli nie były robione w przeciągu roku),
OB, CRP,
żelazo, ferrytyna,
25(OH)D (Witamina D),
kreatynina, mocznik,
badanie ogólne moczu.

W naszej ofercie dostępny jest specjalny pakiet badań "Przed wizytą u dietetyka", obejmujący 18 badań krwi - więcej informacji uzyskasz o nim tutaj.

Nie ma konieczności powtarzania badań wykonanych w ostatnich 3 miesiącach.